Author name: azra vanya

Berteman dengan baik

Berteman dengan Baik di Sekolah: Hindari Diskriminasi dan Jaga Kepercayaan

Berteman dengan baik

next-level-study.com – Berteman dengan baik itu penting karena pertemanan yang sehat memberikan dukungan emosional, membantu membangun kepercayaan diri, serta mengajarkan nilai-nilai seperti empati dan toleransi. Selain itu, berteman dengan baik juga bisa menciptakan lingkungan yang positif, mengurangi stres, serta meningkatkan kebahagiaan dan kesejahteraan mental. Dalam jangka panjang, pertemanan yang berkualitas juga bisa membuka peluang kerja dan membangun koneksi sosial yang bermanfaat untuk masa depan.

Siapa nih, sahabat next level study, yang pernah merasa sulit dalam pertemanan di sekolah? Di lingkungan sekolah, memiliki teman yang baik adalah hal yang menyenangkan, tetapi tidak jarang kita menemukan diskriminasi, penyebaran aib, hingga pertemanan yang tidak sehat. Padahal, sekolah adalah tempat kita belajar tidak hanya akademik, tetapi juga bagaimana membangun hubungan sosial yang positif.

Dalam artikel ini, kita akan membahas pentingnya berteman dengan baik, menghindari perilaku yang merugikan orang lain, dan menjaga kepercayaan yang diberikan kepada kita. Yuk, simak lebih lanjut!

Pentingnya Berteman dengan Baik di Sekolah

Sekolah adalah tempat di mana kita menghabiskan banyak waktu bersama teman-teman. Pertemanan yang baik tidak hanya membuat pengalaman belajar lebih menyenangkan, tetapi juga memberikan dukungan emosional saat kita menghadapi tantangan.

Berteman dengan baik berarti saling menghormati, mendukung, dan tidak menyakiti satu sama lain. Jika kamu memiliki lingkungan pertemanan yang positif, kamu akan lebih percaya diri, lebih mudah beradaptasi, dan memiliki hubungan yang sehat dengan orang lain.

Sebaliknya, pertemanan yang diwarnai dengan diskriminasi atau perilaku negatif bisa berdampak buruk bagi mental dan kesejahteraan kita. Oleh karena itu, penting untuk memahami bagaimana cara berteman dengan baik dan menghindari tindakan yang merugikan orang lain.

Menghindari Diskriminasi di Lingkungan Sekolah

Diskriminasi adalah tindakan membedakan atau memperlakukan seseorang dengan tidak adil berdasarkan latar belakang, suku, agama, ekonomi, atau alasan lainnya. Sayangnya, di sekolah masih sering ditemui diskriminasi dalam berbagai bentuk, seperti:

  • Mengucilkan teman karena latar belakang atau perbedaan fisik.
  • Tidak mengajak teman tertentu dalam kelompok belajar atau permainan.
  • Memberikan julukan atau panggilan yang merendahkan.
  • Menghakimi seseorang hanya karena penampilan atau kebiasaannya.

Padahal, setiap orang memiliki hak untuk dihargai dan diperlakukan dengan baik. Jika kamu melihat diskriminasi terjadi, cobalah untuk tidak ikut-ikutan. Lebih baik, ajak teman-teman untuk bersikap lebih terbuka dan menghargai perbedaan.

Jangan Sebarkan Aib Teman! Jaga Kepercayaan yang Diberikan

Salah satu hal yang sering terjadi dalam pertemanan di sekolah adalah menyebarkan rahasia atau aib teman. Terkadang, seseorang bercerita kepada kita karena mereka percaya bahwa kita adalah orang yang bisa dipercaya. Namun, ada saja orang yang malah menjadikan cerita tersebut sebagai bahan gosip atau bahkan menyebarkannya ke orang lain.

Penting untuk diingat bahwa kepercayaan adalah sesuatu yang sangat berharga dalam sebuah hubungan, termasuk pertemanan. Sekali kamu mengkhianati kepercayaan seseorang, maka sulit baginya untuk kembali mempercayaimu.

Ingat! Orang yang kamu beritahu tentang aib temanmu bisa saja menyebarluaskan informasi tersebut dan menghancurkan hidup orang yang kamu sebarkan aibnya. Walaupun kamu percaya bahwa temanmu tidak akan membocorkan rahasia itu, pikirkan kembali, kenapa? karena temanmu pun mungkin pernah berpikiran yang sama tentangmu, tetapi kamu tetap memilih untuk membocorkannya.

Jika seorang teman berbagi rahasia atau masalah pribadinya denganmu, jangan pernah menyebarkannya kepada orang lain. Jika kamu merasa tidak bisa membantu, cukup dengarkan dan berikan dukungan moral. Itu sudah lebih dari cukup.

Berteman dengan baik

Dampak Negatif dari Menyebarkan Aib Teman

Mungkin ada yang berpikir, “Ah, ini hanya cerita kecil, tidak masalah kalau dibagikan ke orang lain.” Tapi tahukah kamu bahwa menyebarkan aib teman bisa membawa dampak yang sangat buruk, seperti:

  1. Menghancurkan Hubungan Pertemanan

    • Jika temanmu tahu bahwa rahasianya tersebar, ia akan kehilangan kepercayaan padamu. Akibatnya, hubungan pertemanan bisa rusak dan sulit diperbaiki.
  2. Menyebabkan Stres dan Rasa Tidak Aman

    • Seseorang yang aibnya tersebar mungkin akan merasa malu, cemas, bahkan kehilangan semangat belajar karena takut dihakimi oleh orang lain.
  3. Bisa Menyebabkan Konflik yang Lebih Besar

    • Menyebarkan aib seseorang bisa memicu konflik di lingkungan sekolah. Bisa saja teman yang merasa dikhianati akan membalas dengan cara yang sama, dan akhirnya membuat situasi semakin buruk.

Oleh karena itu, lebih baik jaga kepercayaan yang telah diberikan kepadamu. Jika memang ada hal yang menurutmu perlu ditindaklanjuti, seperti kasus perundungan atau kekerasan, lebih baik sampaikan kepada guru atau orang yang bisa dipercaya, bukan menyebarkannya sebagai gosip.

Bagaimana Cara Membangun Pertemanan yang Sehat?

Agar pertemanan di sekolah tetap positif dan menyenangkan, berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan:

  1. Hargai Setiap Teman Tanpa Memandang Perbedaan

    • Setiap orang memiliki keunikan masing-masing. Jangan menjauhi seseorang hanya karena mereka berbeda darimu.
  2. Jadilah Pendengar yang Baik

    • Jika temanmu sedang bercerita atau curhat, dengarkan dengan baik dan jangan langsung menghakimi.
  3. Jangan Ikut-ikutan Menyebar Gosip

    • Jika mendengar sesuatu yang belum jelas kebenarannya, jangan ikut menyebarkannya.
  4. Berani Menegur Teman yang Berbuat Salah

    • Jika ada teman yang bersikap tidak baik, cobalah menegurnya dengan cara yang sopan agar ia menyadari kesalahannya.
  5. Jadilah Teman yang Bisa Dipercaya

    • Jika seorang teman mempercayakan rahasia kepadamu, jagalah dengan baik.
  6. Bangun Lingkungan Pertemanan yang Positif

    • Bertemanlah dengan orang-orang yang saling mendukung dan memberi energi positif.

Berteman dengan baik di sekolah bukan hanya soal memiliki banyak teman, tetapi juga tentang bagaimana kita memperlakukan orang lain dengan baik dan penuh rasa hormat. Hindari diskriminasi, jangan menyebarkan aib teman, dan jagalah kepercayaan yang diberikan kepadamu.

Dengan membangun pertemanan yang sehat dan positif, kita tidak hanya menciptakan lingkungan sekolah yang lebih nyaman, tetapi juga belajar keterampilan sosial yang akan berguna seumur hidup.

Jadi, sahabat next level study, berteman dengan baik tidak merugikan kamu kok, yuk mulai menjadi teman yang baik dan berkontribusi menciptakan lingkungan pertemanan yang sehat! Bagikan artikel ini ke teman-temanmu agar semakin banyak orang yang menyadari pentingnya berteman dengan baik.

Berteman dengan Baik di Sekolah: Hindari Diskriminasi dan Jaga Kepercayaan Read More »

Belajar Kewirausahaan Sejak Sekolah Itu Penting

Pentingnya Belajar Kewirausahaan Sejak Sekolah: Membangun Masa Depan Sukses

Belajar Kewirausahaan sejak sekolah itu penting
Image source: Wenona School (https://www.wenona.nsw.edu.au/images/useruploadedimages/342/iload22329___medium.jpg)

next-level-study.com – Belajar kewirausahaan sejak sekolah itu penting? Siapa nih, sahabat next level study yang pernah, “Kenapa sih kita harus belajar kewirausahaan sejak sekolah?” Apakah ini benar-benar penting atau hanya sekadar mata pelajaran tambahan? Faktanya, belajar kewirausahaan sejak dini bisa menjadi bekal berharga untuk masa depan yang lebih cerah. Di era yang semakin kompetitif ini, memiliki jiwa wirausaha bukan hanya tentang menjalankan bisnis, tetapi juga tentang berpikir kreatif, memecahkan masalah, dan mengambil peluang. Yuk, simak lebih lanjut mengapa belajar kewirausahaan sejak sekolah itu penting!

Mengapa Belajar Kewirausahaan Sejak Sekolah Itu Penting?

1. Mengasah Pola Pikir Kreatif dan Inovatif

Belajar kewirausahaan sejak sekolah mendorong siswa untuk berpikir kreatif dan mencari solusi atas berbagai permasalahan. Ketika siswa terbiasa mencari ide-ide baru, mereka akan lebih adaptif terhadap perubahan dan tantangan di masa depan. Misalnya, mereka bisa menciptakan inovasi dalam produk atau layanan yang relevan dengan kebutuhan masyarakat.

2. Membantu Siswa Memahami Konsep Keuangan Sejak Dini

Banyak orang dewasa mengalami kesulitan dalam mengelola keuangan karena kurangnya pemahaman sejak dini. Dengan belajar kewirausahaan sejak sekolah, siswa diajarkan cara mengatur modal, menghitung keuntungan dan kerugian, serta memahami konsep investasi dan manajemen keuangan. Ini akan membantu mereka lebih siap menghadapi dunia nyata setelah lulus.

3. Membentuk Mental Pantang Menyerah

Seorang wirausaha sejati tidak takut gagal! Melalui pendidikan kewirausahaan sejak sekolah, siswa akan belajar bagaimana menghadapi kegagalan, belajar dari kesalahan, dan terus mencoba hingga mencapai kesuksesan. Dengan demikian, mereka memiliki mental yang lebih tangguh dalam menghadapi berbagai rintangan.

4. Menyiapkan Lapangan Pekerjaan

Saat ini, persaingan kerja semakin ketat. Dengan memiliki keterampilan kewirausahaan sejak sekolah, siswa tidak hanya siap menjadi pekerja, tetapi juga siap menciptakan lapangan pekerjaan sendiri. Mereka bisa mulai dari usaha kecil yang berkembang menjadi bisnis besar di masa depan.

5. Mengembangkan Kemampuan Problem Solving

Kewirausahaan bukan hanya tentang berjualan, tetapi juga tentang menemukan solusi atas kebutuhan pasar. Dengan memahami ini sejak dini, siswa akan terbiasa berpikir kritis dan mengambil keputusan yang tepat. Ini akan sangat berguna dalam berbagai aspek kehidupan mereka.

6. Meningkatkan Kemampuan Komunikasi dan Kerja Sama Tim

Seorang wirausaha harus bisa berkomunikasi dengan baik, baik itu dengan pelanggan, rekan kerja, maupun investor. Saat belajar kewirausahaan, siswa akan terbiasa untuk berbicara dengan orang lain, mempresentasikan ide, dan bernegosiasi.

Selain itu, kewirausahaan juga melatih kemampuan kerja sama tim. Dalam menjalankan bisnis, seseorang tidak bisa bekerja sendirian. Mereka harus bisa bekerja sama dengan orang lain, membagi tugas, dan menyelesaikan masalah bersama

Bagaimana Cara Menerapkan Kewirausahaan di Sekolah?

1. Mendirikan Mini Bisnis di Sekolah

Sekolah bisa membuat program market day, di mana siswa menjual produk hasil kreativitas mereka sendiri. Ini akan memberikan pengalaman langsung dalam menjalankan bisnis kecil dan mengenalkan mereka pada konsep pemasaran serta keuangan dasar.

2. Menggunakan Media Digital untuk Berwirausaha

Di era digital, bisnis online semakin berkembang. Sekolah bisa mengajarkan siswa bagaimana memanfaatkan media sosial atau e-commerce untuk memasarkan produk mereka. Selain itu, mereka bisa belajar strategi digital marketing untuk menjangkau pasar lebih luas.

3. Mengadakan Workshop dan Pelatihan Kewirausahaan

Mengundang pengusaha sukses untuk berbagi pengalaman dan tips bisnis akan sangat bermanfaat bagi siswa dalam memahami dunia kewirausahaan secara lebih nyata. Selain itu, workshop interaktif bisa memberikan gambaran langsung tentang tantangan dalam menjalankan bisnis.

4. Mengembangkan Proyek Berbasis Kewirausahaan

Siswa bisa diberikan tugas proyek yang berhubungan dengan kewirausahaan sejak sekolah, seperti membuat rencana bisnis atau menciptakan produk inovatif. Ini akan membantu mereka mengembangkan keterampilan analisis pasar dan perencanaan bisnis yang lebih matang.

5. Mengintegrasikan Kewirausahaan dalam Kurikulum

Sekolah dapat memasukkan materi kewirausahaan dalam mata pelajaran seperti ekonomi, manajemen bisnis, atau keterampilan hidup. Dengan begitu, siswa akan lebih terbiasa dengan konsep bisnis dan pengelolaan usaha.

Dampak Positif Belajar Kewirausahaan Sejak Dini

  • Meningkatkan kepercayaan diri dalam menghadapi tantangan dan mengambil keputusan.
  • Membantu siswa menjadi lebih mandiri dalam mencari peluang bisnis dan mengelola sumber daya.
  • Membuka peluang karier yang lebih luas dengan keterampilan berwirausaha.
  • Menciptakan generasi yang lebih kreatif dan inovatif yang mampu menciptakan produk dan layanan bernilai tambah.
  • Menumbuhkan jiwa kepemimpinan dan keterampilan manajerial yang bermanfaat dalam berbagai aspek kehidupan.
  • Meningkatkan kesadaran akan pentingnya etika bisnis dalam membangun usaha yang berkelanjutan.

Belajar kewirausahaan sejak sekolah bukan hanya tentang cara berbisnis, tetapi juga tentang bagaimana membangun pola pikir yang inovatif, mandiri, dan tangguh. Dengan menerapkan kewirausahaan sejak dini, siswa akan lebih siap menghadapi dunia kerja dan bahkan mampu menciptakan peluang kerja bagi orang lain.

Jadi, sahabat next level study, jangan ragu untuk mulai belajar kewirausahaan sejak sekarang! Entah itu dengan mengikuti kelas bisnis, mencoba usaha kecil-kecilan, atau sekadar belajar dari pengalaman orang lain, semua itu bisa menjadi langkah awal menuju kesuksesan. Yuk, mulai kembangkan jiwa wirausahamu!

Pentingnya Belajar Kewirausahaan Sejak Sekolah: Membangun Masa Depan Sukses Read More »

Ilmu itu berharga

Ilmu Itu Berharga, Mau Terpakai atau Tidak di Masa Depan

Ilmu itu berharga

next-level-study.com – Ilmu itu berharga karena memberikan kita pemahaman, keterampilan, dan wawasan yang berguna untuk menjalani kehidupan. Siapa nih, sahabat next level study, yang pernah berpikir, “Ngapain belajar ini? Toh gak kepake di masa depan!” atau mungkin merasa malas mengerjakan tugas karena menganggap mata pelajaran tertentu tidak relevan dengan cita-cita? Padahal, ilmu itu tidak selalu tentang seberapa sering kita menggunakannya dalam kehidupan sehari-hari, tetapi tentang bagaimana kita membentuk pola pikir, disiplin, dan kemampuan berpikir kritis.

Banyak orang yang menghindari belajar hanya karena merasa tidak akan menggunakan ilmunya nanti. Misalnya, siswa IPS yang merasa geografi tidak penting, atau seseorang yang bercita-cita menjadi pengusaha tapi menganggap fisika tidak perlu dipelajari. Nyatanya, setiap ilmu punya manfaat, baik langsung maupun tidak langsung. Yuk, kita bahas kenapa semua ilmu itu penting!

1. Ilmu Itu Lebih dari Sekadar “Berguna atau Tidak”

Sering kali kita menganggap suatu mata pelajaran tidak berguna hanya karena kita tidak melihat manfaatnya secara langsung. Misalnya, seorang mahasiswa psikologi yang menghindari statistik karena merasa lebih fokus ke klinis, padahal pemahaman statistik sangat penting untuk membaca penelitian dan mengembangkan wawasan ilmiah.

Atau siswa jurusan IPS yang menyepelekan pelajaran geografi karena merasa tidak akan bekerja di bidang itu. Padahal, memahami geografi bisa membantu dalam berbagai situasi, misalnya saat bepergian, memahami isu lingkungan, atau bahkan sekadar meningkatkan wawasan umum.

Kita tidak tahu apa yang akan terjadi di masa depan. Ilmu yang sekarang dianggap tidak berguna bisa menjadi bekal tak terduga di kemudian hari.

2. Belajar Melatih Pola Pikir, Bukan Sekadar Hafalan

Setiap mata pelajaran, apa pun itu, sebenarnya membentuk cara kita berpikir.

  • Matematika membentuk pola pikir logis dan melatih otak dalam menyelesaikan masalah.
  • Bahasa asing membuka peluang lebih luas dalam komunikasi global.
  • Ilmu sosial seperti ekonomi dan sosiologi membantu kita memahami pola perilaku manusia dan masyarakat.
  • Statistik membangun cara berpikir analitis yang berguna di berbagai bidang.
  • Dll.

Ilmu yang kita pelajari di sekolah tidak hanya tentang isi materi, tetapi bagaimana kita melatih otak untuk berpikir lebih kritis dan analitis.

3. Tanggung Jawab Itu Penting, Bukan Cuma untuk Nilai

Menolak belajar hanya karena merasa suatu ilmu “tidak berguna” menunjukkan kurangnya rasa tanggung jawab. Kalau suatu pelajaran sudah menjadi bagian dari kurikulum, itu berarti ada manfaat yang telah dipertimbangkan dalam pembelajaran.

Belajar bukan hanya tentang nilai akhir, tetapi juga tentang membangun etos kerja. Jika sejak sekolah kita terbiasa menghindari tugas dan mencari jalan pintas, seperti menggunakan joki tugas atau menyontek, maka di dunia kerja nanti, kita bisa kesulitan dalam menghadapi tanggung jawab yang lebih besar.

4. Ilmu itu Berharga! yang Terlihat Sepele Bisa Berguna di Masa Depan

Banyak orang baru menyadari pentingnya suatu ilmu setelah mereka memasuki dunia profesional. Ada banyak contoh orang yang akhirnya menggunakan ilmu yang dulu mereka anggap tidak penting:

  • Seorang karyawan yang dulu tidak suka bahasa asing, tetapi harus bekerja di perusahaan multinasional.
  • Seorang lulusan desain grafis yang akhirnya harus mempelajari dasar-dasar manajemen bisnis untuk menjalankan usaha sendiri.
  • Seseorang yang dulu tidak tertarik dengan biologi, tetapi akhirnya bekerja di industri kesehatan dan memahami manfaatnya.
  • Seorang lulusan psikologi yang akhirnya bekerja di bidang riset dan menyesal karena dulu tidak serius belajar statistik.

Hidup penuh kejutan, ilmu itu berharga karena ilmu yang kita miliki bisa menjadi penyelamat di saat yang tidak terduga.

5. Jangan Hanya Mengejar Nilai, Kejar Wawasan

Kalau mindset kita hanya “belajar untuk nilai”, kita akan selalu mencari cara instan. Padahal, ilmu lebih dari sekadar angka di rapor atau transkrip nilai.

  • Jika kita belajar dengan sungguh-sungguh, kita mendapatkan keterampilan berpikir yang akan membantu dalam banyak aspek kehidupan.
  • Jika kita hanya mengejar nilai tanpa memahami ilmunya, kita hanya mendapatkan angka kosong tanpa manfaat nyata.

6. Menjadi Pembelajar Seumur Hidup

Dunia terus berkembang, dan ilmu yang kita miliki saat ini mungkin akan berperan lebih besar dari yang kita kira. Orang yang memiliki kebiasaan belajar sejak dini akan lebih siap menghadapi perubahan dan tantangan baru.

Coba lihat orang-orang sukses di berbagai bidang. Mereka tidak hanya mengandalkan satu jenis ilmu, tetapi mengombinasikan berbagai keterampilan dari berbagai disiplin ilmu. Semakin banyak yang kita pelajari, semakin fleksibel kita dalam menghadapi dunia yang terus berubah.

Ilmu itu berharga

Ilmu itu Berharga: Lakukan dengan Sungguh-Sungguh, Bukan Sekadar Formalitas

Mau terpakai atau tidak, ilmu itu berharga. Semua pelajaran yang kita pelajari punya manfaat masing-masing, baik secara langsung maupun tidak langsung. Jika suatu mata pelajaran sudah menjadi bagian dari tanggung jawab kita, jalani dengan sungguh-sungguh.

Jadi, sahabat next level study, daripada menghindari atau mencari jalan pintas, yuk mulai ubah cara pandang kita terhadap belajar. Ilmu itu tidak pernah sia-sia, dan siapa tahu, suatu saat nanti, kamu akan bersyukur pernah mempelajarinya!

Bagikan artikel ini ke teman-temanmu yang sering mengeluh soal pelajaran agar tahu ilmu itu berharga, dan ajak mereka untuk melihat ilmu dari perspektif yang lebih luas.

Ilmu Itu Berharga, Mau Terpakai atau Tidak di Masa Depan Read More »

Active in class

Why You Should Be Active in Class and Join Competitions? Here’s Why It’s Important for Your Future

Active in class

next-level-study.com – Being active in class and participating in competitions is not just an extracurricular activity; it’s an investment in your future. There are many benefits you can gain, from improving social skills to developing a strong mindset.

Who here, next level study friends, still hesitates to be more active in class or try joining competitions? Maybe you’re afraid of failure, lack confidence, or think it’s not important. In reality, these habits can shape skills that will be incredibly useful in the future! Let’s dive into why being active in class and participating in competitions are so important.

1. Being Active in Class Can Boost Your Confidence

One of the biggest benefits of being active in class is increased self-confidence. When you get used to asking questions, expressing opinions, and engaging in discussions, you become more confident in your abilities. This confidence is valuable not only in school but also in college and future workplaces.

For example, when you have to present in front of many people or speak in a work meeting, your habit of actively participating in class will help you feel more comfortable and articulate your ideas smoothly. So, don’t be afraid to raise your hand and join the conversation!

2. Enhancing Critical and Analytical Thinking Skills

When you frequently ask questions and participate in discussions, you are actually training your critical thinking skills. You become accustomed to analyzing information, comparing perspectives, and constructing logical arguments.

Additionally, being active in class helps you understand lessons better. Instead of just listening to the teacher’s explanation, participating actively makes it easier for you to remember and comprehend the material.

3. Developing Courage and Perseverance Through Competitions

Joining competitions, whether academic or non-academic, helps build mental resilience. You learn how to face challenges, accept failures gracefully, and continuously strive for self-improvement.

For example, if you join a debate competition, you will develop skills in articulating arguments clearly, thinking quickly, and strategizing effectively. If you participate in sports competitions, you learn discipline, hard work, and how to handle pressure. These skills are valuable in the future, especially in the competitive professional world.

4. Strengthening Social and Teamwork Skills

When you actively participate in class or competitions, you also develop social skills. You get used to collaborating in teams, communicating with different people, and understanding diverse perspectives.

These social skills are crucial, especially when you enter the workforce. Many companies seek candidates who are not only academically excellent but also able to collaborate well with others. So, start engaging in various activities now!

5. Gaining Experience and Achievements for the Future

Certificates from competitions or experiences in student organizations can be a valuable asset when applying for scholarships, university admissions, or even job applications.

Many universities and employers prefer candidates who have extracurricular involvement or achievements. They recognize that individuals who are active in school tend to be more disciplined, hardworking, and capable of handling pressure.

6. Building Positive Habits Early On

Without realizing it, the habit of being active in class and joining competitions can shape positive character traits. You develop discipline, courage to face challenges, and a strong learning spirit.

For instance, someone who frequently asks questions in class will likely be more decisive in the workplace. Similarly, individuals who regularly participate in competitions are usually more persistent in achieving their goals.

7. Preparing for a Brighter Future

All the skills you develop through classroom participation and competitions serve as preparation for the future. As you grow older, you will encounter various situations where public speaking, teamwork, critical thinking, and mental resilience are essential.

For example, in your future career, you may need to present ideas to superiors, collaborate with teams, or compete in a professional environment. If you start developing these skills in school, you will be better prepared to face all these challenges with confidence.

Active in class

Don’t Be Afraid to Get Involved!

So, next level study friends, being active in class and joining competitions is not just about grades or achievements; it’s about building skills for your future. Don’t let fear or laziness stop you from trying new things.

Start with small steps, like asking more questions in class or participating in competitions that interest you. Most importantly, don’t fear failure, because failures are opportunities to learn and grow.

Let’s take action now and become the best version of ourselves!

Share this article with your friends who still hesitate to be active in class or join competitions. If you have any interesting experiences related to this, feel free to share them in the comments!

Why You Should Be Active in Class and Join Competitions? Here’s Why It’s Important for Your Future Read More »

Well-Dressed Itu Penting: Tampil Rapi dan Percaya Diri di Segala Situasi

Well-dressed

Well-dressed adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang berpakaian rapi, sesuai dengan situasi, dan memiliki gaya yang menarik. Ini bukan hanya tentang memakai pakaian mahal atau bermerek, tetapi lebih kepada bagaimana seseorang memilih pakaian yang cocok, bersih, dan sesuai dengan kesempatan.

Siapa nih, sahabat next level study, yang masih berpikir bahwa berpakaian rapi atau well-dressed itu nggak penting? Padahal, cara kita berpakaian bisa memberikan kesan pertama yang baik, meningkatkan rasa percaya diri, dan bahkan membuka peluang baru dalam berbagai aspek kehidupan. Mau ke sekolah, kampus, kerja, atau sekadar bermain, berpakaian rapi bisa membuat kita merasa lebih nyaman dan siap menghadapi hari. Yuk, simak kenapa well-dressed itu penting dan bagaimana cara menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari!

1. Kenapa Well-Dressed Itu Penting?

  • Meningkatkan Rasa Percaya Diri
    Ketika kita berpakaian rapi, otomatis kita merasa lebih percaya diri. Pakaian yang nyaman dan sesuai dengan kepribadian bisa membuat kita merasa lebih siap menghadapi dunia. Rasa percaya diri ini nggak hanya membantu dalam interaksi sosial, tapi juga dalam pekerjaan, belajar, dan aktivitas lainnya.
  • Membantu Menciptakan Kesan Pertama yang Baik
    Dalam banyak situasi, kesan pertama sangatlah penting. Misalnya, saat bertemu dosen, wawancara kerja, atau bahkan ketika berkenalan dengan orang baru. Berpakaian rapi dan sesuai dengan situasi akan memberikan kesan bahwa kita adalah orang yang menghargai diri sendiri dan lingkungan sekitar.
  • Mempengaruhi Mood dan Produktivitas
    Pernah nggak merasa lebih semangat setelah mengenakan pakaian favorit? Penelitian menunjukkan bahwa pakaian yang kita kenakan bisa mempengaruhi suasana hati dan tingkat produktivitas kita. Kalau kita memakai pakaian yang nyaman dan rapi, kita akan lebih siap menjalani hari dengan semangat.
  • Menunjukkan Rasa Hormat terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
    Well-dressed bukan hanya tentang estetika, tapi juga tentang bagaimana kita menghargai diri sendiri dan lingkungan sekitar. Dengan berpakaian rapi, kita menunjukkan bahwa kita menghormati tempat yang kita datangi, baik itu kampus, tempat kerja, atau acara tertentu.

2. Cara Menjadi Well-Dressed di Berbagai Situasi

Well-Dressed ke Sekolah atau Kampus

Banyak yang berpikir bahwa ke sekolah atau kampus cukup memakai pakaian seadanya. Padahal, berpakaian dengan rapi dan nyaman bisa membuat kita lebih siap untuk belajar dan berinteraksi dengan teman-teman.

  • Gunakan pakaian yang sesuai dengan aturan sekolah atau kampus.
  • Pilih warna yang nyaman dan tidak mencolok.
  • Gunakan sepatu yang sesuai, bukan sandal atau alas kaki yang terlalu santai.
  • Jaga kebersihan dan kerapihan pakaian.

Well-Dressed untuk Bekerja

Di dunia kerja, berpakaian dengan baik adalah bentuk profesionalisme. Pakaian yang rapi dan sesuai dengan lingkungan kerja bisa meningkatkan kredibilitas kita di mata atasan dan rekan kerja.

  • Kenali dress code di tempat kerja.
  • Pilih pakaian yang nyaman namun tetap profesional.
  • Gunakan aksesori secukupnya agar tidak berlebihan.

Well-Dressed Saat Bermain atau Nongkrong

Pergi bermain atau nongkrong bareng teman bukan berarti kita boleh asal dalam berpakaian. Pilih outfit yang nyaman, tapi tetap terlihat rapi dan stylish.

  • Gunakan pakaian yang sesuai dengan tempat yang akan dikunjungi.
  • Pilih outfit yang sesuai dengan cuaca, agar tetap nyaman sepanjang hari.
  • Jangan lupa pakai sepatu atau alas kaki yang mendukung aktivitas.

Well-Dressed untuk Acara Formal

Saat menghadiri acara formal seperti seminar, pernikahan, atau presentasi penting, berpakaian dengan baik adalah keharusan.

  • Pilih pakaian dengan bahan yang berkualitas dan model yang sesuai.
  • Sesuaikan warna dan aksesori agar tidak terlihat berlebihan.
  • Gunakan sepatu formal untuk tampilan yang lebih profesional.

Jika kamu masih bingung bagaimana cara menjadi well-dressed dalam berbagai kesempatan, kamu bisa mencari referensi dari YouTube! Ada banyak konten kreator fashion yang membahas tips berpakaian rapi dan sesuai situasi, mulai dari gaya kasual, formal, hingga profesional.

Cukup cari kata kunci seperti “well-dressed tips”, “cara berpakaian sesuai acara”, atau “outfit ideas for different occasions” di YouTube, dan kamu akan menemukan banyak inspirasi untuk meningkatkan penampilanmu. Jangan ragu untuk menyesuaikan gaya dengan kepribadianmu sendiri agar tetap nyaman dan percaya diri!

3. Tips Menjadi Well-Dressed Setiap Hari

Agar bisa tampil well-dressed tanpa ribet, berikut beberapa tips yang bisa kamu coba:

  • Pilih Pakaian yang Sesuai dengan Kepribadian
    Setiap orang punya gaya masing-masing. Jangan memaksakan diri untuk mengikuti tren jika tidak cocok dengan kepribadianmu. Pilih pakaian yang membuatmu nyaman dan percaya diri.
  • Pastikan Pakaian Selalu Rapi dan Bersih
    Tidak peduli sebagus apa pakaianmu, jika kusut atau kotor, akan tetap terlihat kurang menarik. Biasakan untuk menyetrika pakaian dan menyimpannya dengan rapi.
  • Investasi dalam Basic Wardrobe
    Beberapa item fashion yang wajib dimiliki agar selalu terlihat well-dressed antara lain:
    • Kemeja putih klasik
    • Celana jeans yang pas
    • Blazer atau jaket yang stylish
    • Sepatu yang nyaman dan serbaguna
  • Sesuaikan dengan Situasi
    Pilih pakaian sesuai dengan acara yang akan dihadiri. Jangan memakai pakaian terlalu kasual untuk acara formal, dan sebaliknya.
  • Jangan Lupa Grooming
    Selain pakaian, penampilan secara keseluruhan juga penting. Pastikan rambut rapi, kuku bersih, dan gunakan parfum atau deodoran agar tetap segar sepanjang hari.

Berpakaian rapi atau well-dressed bukan sekadar tentang tampil keren, tapi juga menunjukkan bagaimana kita menghargai diri sendiri dan orang lain. Dengan berpakaian yang baik, kita bisa meningkatkan rasa percaya diri, memberikan kesan positif, dan merasa lebih siap menghadapi hari.

Jadi, sahabat next level study, yuk mulai perhatikan cara berpakaian kita! Bukan untuk menyenangkan orang lain, tapi untuk diri sendiri. Tampil rapi dan percaya diri adalah salah satu bentuk self-respect yang bisa membantu kita mencapai kesuksesan dalam berbagai aspek kehidupan.

Bagikan artikel ini ke teman-temanmu yang masih berpikir bahwa berpakaian rapi itu nggak penting! Yuk, mulai kebiasaan well-dressed dari sekarang!

Well-Dressed Itu Penting: Tampil Rapi dan Percaya Diri di Segala Situasi Read More »

Konsistensi itu penting

Konsistensi Itu Kunci: Rahasia Menjadi Versi Terbaik Diri Sendiri

Konsistesi itu penting

next-level-study.com – Konsistensi adalah kemampuan untuk tetap melakukan sesuatu secara berulang dalam jangka waktu tertentu, terlepas dari situasi atau kondisi yang kita hadapi. Ini berarti kita tetap melangkah, meskipun sedang malas, lelah, atau kehilangan motivasi.

Siapa nih, sahabat next level study, yang sering merasa ingin berubah menjadi lebih baik, tapi selalu gagal di tengah jalan? Awalnya semangat, tapi setelah beberapa hari malah balik lagi ke kebiasaan lama. Kalau kamu pernah mengalaminya, jangan khawatir, karena ini hal yang wajar.

Perubahan memang bukan sesuatu yang instan. Kunci utama agar bisa berkembang menjadi versi terbaik diri sendiri adalah konsistensi. Bukan tentang seberapa cepat kamu berubah, tapi seberapa sering kamu terus mencoba tanpa menyerah. Yuk, kita bahas kenapa konsistensi itu penting dan bagaimana cara membangunnya!

1. Kenapa Konsistensi Itu Kunci Utama?

  • Perubahan Butuh Waktu
    Banyak orang gagal karena ingin melihat hasil secara instan. Padahal, perubahan adalah proses yang membutuhkan waktu dan usaha terus-menerus. Misalnya, kalau kamu ingin menjadi lebih disiplin dalam belajar, kamu nggak bisa berharap dalam semalam langsung berubah. Yang bisa kamu lakukan adalah membiasakan diri sedikit demi sedikit, hingga akhirnya jadi bagian dari gaya hidupmu.

  • Membentuk Kebiasaan Positif
    Konsistensi membantu otak kita membentuk kebiasaan baru. Ketika kita melakukan sesuatu secara berulang dalam waktu yang cukup lama, hal itu akan terasa lebih mudah dan otomatis. Misalnya, kalau kamu membiasakan bangun pagi setiap hari, lama-kelamaan tubuhmu akan terbiasa, bahkan tanpa alarm.

  • Menjaga Motivasi dan Kepercayaan Diri
    Saat kamu berhasil konsisten dalam melakukan sesuatu, kamu akan merasa lebih percaya diri. Kamu akan sadar bahwa kamu mampu mencapai sesuatu kalau berusaha secara terus-menerus. Ini juga membantu menghindari rasa malas dan prokrastinasi karena kamu tahu bahwa setiap langkah kecil tetap berharga.

  • Mengatasi Tantangan dan Hambatan
    Kita semua pasti akan menghadapi tantangan saat mencoba berubah. Tapi kalau kita konsisten, kita bisa lebih mudah menghadapi rintangan tersebut. Misalnya, kalau kamu ingin lebih rajin olahraga, pasti ada hari di mana kamu malas. Tapi kalau kamu tetap berusaha melakukan meskipun sedikit, itu tetap jauh lebih baik daripada berhenti sama sekali.

2. Tantangan dalam Menjadi Konsisten

Konsistensi memang kedengarannya mudah, tapi nyatanya banyak orang yang gagal mempertahankannya. Beberapa tantangan yang sering muncul antara lain:

  • Ekspektasi yang Terlalu Tinggi
    Kadang kita menetapkan standar yang terlalu tinggi di awal. Misalnya, langsung ingin olahraga satu jam setiap hari padahal sebelumnya nggak pernah olahraga. Akhirnya, kita jadi cepat merasa lelah dan menyerah.

  • Hilang Motivasi di Tengah Jalan
    Motivasi itu nggak selalu ada setiap hari. Kalau kita hanya mengandalkan semangat di awal, maka kita akan sulit untuk bertahan dalam jangka panjang.

  • Godaan dan Distraksi
    Media sosial, ajakan teman, atau rasa malas bisa mengalihkan kita dari tujuan awal. Makanya, perlu strategi khusus agar kita tetap bisa fokus.

Konsistensi itu kunci

3. Cara Menjaga Konsistensi untuk Perubahan Diri

  • Mulai dari Hal Kecil
    Jangan langsung menetapkan target besar yang sulit dicapai. Mulailah dari sesuatu yang mudah dilakukan. Misalnya, kalau ingin lebih produktif, cukup mulai dengan menulis to-do list sederhana setiap pagi.
  • Buat Jadwal dan Prioritas
    Menentukan jadwal bisa membantu kamu tetap konsisten. Misalnya, kalau ingin mulai membaca buku, tentukan waktu khusus setiap hari, seperti sebelum tidur atau setelah makan siang.
  • Fokus pada Proses, Bukan Hasil
    Jangan terlalu terpaku pada hasil akhir. Sebaliknya, nikmati prosesnya. Kalau kamu ingin lebih sehat, jangan hanya melihat angka di timbangan, tapi fokuslah pada bagaimana tubuhmu mulai terasa lebih segar dan bertenaga.
  • Atur Lingkungan yang Mendukung
    Lingkungan yang baik bisa membantu kamu lebih konsisten. Misalnya, kalau kamu ingin belajar lebih fokus, pastikan meja belajarmu rapi dan bebas dari gangguan seperti ponsel atau TV.
  • Jangan Takut Gagal
    Kadang kita terlalu keras pada diri sendiri. Begitu gagal satu kali, kita merasa semuanya sia-sia. Padahal, kegagalan itu wajar. Yang penting adalah bangkit lagi dan terus mencoba.
  • Beri Reward untuk Diri Sendiri
    Setiap kali berhasil konsisten dalam sesuatu, beri diri sendiri penghargaan kecil. Misalnya, kalau berhasil olahraga selama seminggu, kamu bisa menghadiahi diri sendiri dengan makanan favorit atau waktu santai lebih lama.

Konsistensi itu kunci utama untuk berubah menjadi lebih baik. Bukan tentang siapa yang paling cepat mencapai tujuan, tapi siapa yang tetap melangkah meskipun perlahan. Dengan tetap melakukan hal-hal kecil setiap hari, perubahan besar akan terjadi secara alami.

Jadi, sahabat next level study, yuk mulai sekarang kita belajar untuk tetap konsisten! Jangan berhenti hanya karena merasa lelah atau belum melihat hasilnya. Setiap langkah kecil yang kamu lakukan hari ini akan membawa dampak besar di masa depan.

Bagikan artikel ini ke teman-temanmu yang butuh motivasi untuk tetap konsisten! Kamu punya pengalaman menarik soal konsistensi? Yuk, tulis di kolom komentar!

Konsistensi Itu Kunci: Rahasia Menjadi Versi Terbaik Diri Sendiri Read More »

Seleksi mandiri

Seleksi Mandiri Universitas 2025: Jadwal dan Informasi Penting

Seleksi mandiri

next-level-study.com – Seleksi Mandiri adalah jalur penerimaan mahasiswa baru yang diselenggarakan langsung oleh masing-masing perguruan tinggi negeri (PTN) atau perguruan tinggi swasta (PTS). Jalur ini berbeda dari seleksi nasional seperti SNBP (Seleksi Nasional Berdasarkan Prestasi) dan SNBT (Seleksi Nasional Berdasarkan Tes), karena aturan, jadwal, dan mekanisme seleksi ditentukan oleh universitas yang bersangkutan.

Jalur seleksi mandiri biasanya diperuntukkan bagi calon mahasiswa yang belum lolos melalui seleksi nasional atau ingin mencoba peluang tambahan untuk masuk ke kampus impian. Metode seleksi bisa berupa ujian tulis, nilai UTBK, jalur prestasi, atau kemitraan dengan institusi tertentu.

Jadi, kalau kamu masih ingin masuk ke universitas favoritmu, seleksi mandiri bisa menjadi kesempatan terakhir yang tidak boleh dilewatkan!

Siapa nih, sahabat next level study, yang masih mencari jalur masuk perguruan tinggi? Jangan khawatir, karena beberapa universitas ternama di Indonesia masih membuka seleksi mandiri 2025. Bagi kamu yang ingin melanjutkan pendidikan di Universitas Airlangga (UNAIR) dan Universitas Negeri Semarang (UNNES), yuk, simak informasi lengkapnya berikut ini!

Seleksi Mandiri Universitas Airlangga (UNAIR) 2025

Universitas Airlangga menawarkan berbagai jalur seleksi mandiri yang bisa kamu pilih sesuai dengan prestasi dan kebutuhan. Berikut adalah detailnya:

1. Seleksi Mandiri Prestasi

  • Pendaftaran: 5 Mei – 30 Mei 2025 (ditutup pukul 19.00 WIB)
  • Perbaikan dan Verifikasi Dokumen: 5 Mei – 31 Mei 2025 (terakhir pukul 17.00 WIB)
  • Pembayaran Biaya Seleksi: 5 Mei – 31 Mei 2025 (terakhir pukul 21.00 WIB)
  • Pengumuman Hasil Seleksi: 3 Juni 2025

2. Seleksi Mandiri UTBK Plus, Reguler, dan Kemitraan

  • Pendaftaran: 13 Mei – 4 Juni 2025 (ditutup pukul 17.00 WIB)
  • Perbaikan dan Verifikasi Dokumen: 13 Mei – 4 Juni 2025 (terakhir pukul 19.00 WIB)
  • Pembayaran Biaya Seleksi: 13 Mei – 4 Juni 2025 (terakhir pukul 21.00 WIB)
  • Ujian Tulis: 10 – 11 Juni 2025
  • Pengumuman Hasil Seleksi: 14 Juni 2025

Jika kamu ingin bergabung dengan UNAIR, pastikan untuk mendaftar sesuai jadwal agar tidak ketinggalan kesempatan!

Seleksi Mandiri Universitas Negeri Semarang (UNNES) 2025

UNNES juga membuka beberapa jalur seleksi mandiri, baik berbasis prestasi maupun ujian tulis. Berikut adalah informasi detailnya:

1. Seleksi Mandiri Prestasi

  • Pendaftaran Online: 19 Februari – 9 Mei 2025
  • Pembayaran Pendaftaran: 19 Februari – 9 Mei 2025
  • Pencetakan Kartu Peserta: 19 Februari – 9 Mei 2025
  • Seleksi Tahap I – Verifikasi Dokumen Prestasi: 13 – 15 Mei 2025
  • Pengumuman Seleksi Tahap I: 16 Mei 2025 (pukul 15.00 WIB)
  • Pencetakan Kartu Ujian: 16 – 25 Mei 2025
  • Seleksi Tahap II:
    • UTBK (Offline di UNNES): 21 – 25 Mei 2025
    • Tes Wawancara (Unjuk Prestasi): 21 – 25 Mei 2025
  • Pengumuman Hasil Seleksi: 2 Juni 2025 (pukul 15.00 WIB)
  • Masa Registrasi Administratif: Diumumkan saat pengumuman hasil seleksi
  • Kuliah Perdana: 25 Agustus 2025

2. Seleksi Mandiri Tulis UNNES 2025

Gelombang 1:

  • Pendaftaran Online: 20 Maret – 16 Mei 2025
  • Pembayaran Pendaftaran: 20 Maret – 16 Mei 2025
  • Pencetakan Kartu Peserta: 20 Maret – 16 Mei 2025
  • Pencetakan Kartu Ujian: 16 Mei – 25 Mei 2025
  • Pelaksanaan UTBK (Offline/Online): 21 – 25 Mei 2025
  • Pendaftaran Uji Keterampilan: 20 Maret – 16 Mei 2025
  • Pelaksanaan Uji Keterampilan (Offline di UNNES): 21 – 25 Mei 2025
  • Pengumuman Hasil Seleksi: 2 Juni 2025
  • Masa Registrasi Administratif: Diumumkan saat pengumuman hasil seleksi
  • Kuliah Perdana: 25 Agustus 2025

Gelombang 2:

  • Pendaftaran Online: 1 – 22 Juli 2025
  • Pembayaran Pendaftaran: 1 – 22 Juli 2025
  • Pencetakan Kartu Peserta: 1 – 22 Juli 2025
  • Pencetakan Kartu Ujian: 22 – 27 Juli 2025
  • Pelaksanaan UTBK (Offline/Online): 25 – 27 Juli 2025
  • Pendaftaran Uji Keterampilan: 16 Juni – 7 Juli 2025
  • Pelaksanaan Uji Keterampilan (Offline di UNNES): 12 – 13 Juli 2025
  • Pengumuman Hasil Seleksi: 29 – 31 Juli 2025
  • Masa Registrasi Administratif: Diumumkan saat pengumuman hasil seleksi
  • Kuliah Perdana: 25 Agustus 2025

 

Seleksi mandiri adalah kesempatan bagi kamu yang ingin masuk ke UNAIR atau UNNES namun belum berhasil melalui jalur seleksi nasional. Pastikan untuk membaca dan memahami jadwal serta persyaratan yang telah ditentukan agar tidak ada kendala saat pendaftaran.

Sahabat next level study, yuk persiapkan diri sebaik mungkin dan segera daftarkan dirimu di jalur seleksi yang sesuai! Jangan lupa bagikan artikel ini ke teman-temanmu yang juga sedang mencari informasi seleksi mandiri 2025. Semoga sukses!

Seleksi Mandiri Universitas 2025: Jadwal dan Informasi Penting Read More »

White noise

White Noise: Suara yang Bisa Membantu Tidur Lebih Nyenyak

White noise

next-level-study.com – White noise adalah suara dengan frekuensi yang merata di seluruh spektrum pendengaran manusia. Suara ini terdengar seperti dengungan atau desisan yang stabil, mirip dengan suara kipas angin, hujan, atau ombak di pantai. White noise membantu menyamarkan suara lain yang mengganggu, sehingga otak lebih fokus pada satu suara yang menenangkan.

Banyak orang menggunakan white noise sebagai alat bantu tidur, meningkatkan fokus, atau mengurangi stres. Karena sifatnya yang stabil dan tidak mengganggu, suara ini sering digunakan dalam terapi tidur dan meditasi.

Siapa nih, sahabat next level study, yang sering susah tidur di malam hari? Tidur nyenyak sangat penting untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, banyak orang mengalami kesulitan tidur karena stres, suara bising, atau pikiran yang terus berputar. Salah satu solusi yang bisa dicoba adalah white noise. Suara ini dapat membantu menciptakan lingkungan yang tenang, sehingga kamu lebih mudah terlelap dan mendapatkan tidur yang berkualitas. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!

1. Bagaimana White Noise Membantu Tidur Lebih Nyenyak?

White noise bekerja dengan cara menyamarkan suara-suara yang mengganggu, seperti suara kendaraan di luar, suara TV, atau bahkan suara orang berbicara. Dengan mendengarkan white noise sebelum tidur, otak akan lebih rileks dan tidak mudah terganggu oleh suara lain.

Manfaat White Noise untuk Tidur:

  • Mengurangi gangguan suara: Membantu menghalangi suara bising yang bisa membangunkanmu di tengah malam.
  • Menenangkan pikiran: Membantu mengalihkan fokus dari pikiran yang berlarian dan kecemasan.
  • Meningkatkan kualitas tidur: Membantu tubuh lebih rileks sehingga lebih mudah memasuki fase tidur yang dalam.
  • Cocok untuk bayi dan anak-anak: White noise sering digunakan untuk menenangkan bayi yang sulit tidur.

2. Jenis-Jenis White Noise yang Bisa Dicoba

Ada berbagai jenis white noise yang bisa kamu dengarkan, tergantung pada preferensimu:

  • White Noise Murni: Suara statis atau dengungan yang stabil, seperti suara radio tanpa sinyal atau kipas angin.
  • Suara Alam: Beberapa contoh suara alam yang termasuk dalam kategori white noise adalah: Hujan deras: Menenangkan dan membuat suasana lebih cozy.
    Ombak di pantai: Cocok untuk yang suka suasana laut.
    Suara angin di hutan: Membantu menciptakan suasana yang damai.
  • Suara Mesin atau Alat Elektronik                                                                                         Kipas angin: Suara mesin yang stabil sering digunakan untuk membantu tidur      Radio statis: Beberapa orang merasa lebih tenang dengan suara statis lembut.

3. Cara Menggunakan White Noise untuk Tidur Lebih Nyenyak

Kalau kamu ingin mencoba white noise untuk membantu tidur, berikut beberapa langkah mudahnya:

1. Gunakan Aplikasi atau Website

Ada banyak aplikasi yang menyediakan suara white noise, seperti:

  • Calm
  • Noisli
  • White Noise Lite
  • Rain Rain Sleep Sounds

Atau, kamu juga bisa mencari white noise di YouTube atau Spotify.

2. Gunakan Mesin White Noise

Kalau kamu ingin suara yang lebih alami, coba gunakan mesin white noise khusus yang bisa menghasilkan suara hujan, ombak, atau angin tanpa perlu koneksi internet.

3. Atur Volume yang Nyaman

Pastikan suara white noise tidak terlalu keras atau terlalu pelan. Volume yang ideal adalah sekitar 40-50 desibel, setara dengan suara kipas angin yang berputar.

4. Gunakan Timer

Beberapa aplikasi atau mesin white noise memiliki fitur timer, sehingga suara bisa mati otomatis setelah beberapa jam. Ini berguna agar suara tidak terus menyala sepanjang malam.

4. Apakah White Noise Aman Digunakan Setiap Malam?

Secara umum, white noise aman digunakan setiap malam, terutama bagi mereka yang sulit tidur karena suara bising di sekitar. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

  • Jangan gunakan volume terlalu keras, karena bisa mengganggu kesehatan pendengaran.
  • Coba variasikan jenis white noise, agar otak tidak terbiasa dan tetap merasakan efek menenangkan.
  • Gunakan hanya saat dibutuhkan, terutama jika kamu tidak mengalami gangguan tidur secara rutin.

Jika kamu merasa white noise terlalu mengganggu atau justru membuat tidur tidak nyaman, lebih baik cari metode relaksasi lain, seperti teknik pernapasan atau meditasi sebelum tidur.

White noise adalah suara dengan frekuensi stabil yang dapat membantu tidur lebih nyenyak. Dengan menutupi suara bising di sekitar, white noise menciptakan suasana yang lebih tenang, sehingga tubuh dan pikiran lebih mudah rileks. Kamu bisa menggunakan aplikasi, mesin white noise, atau mencari suara white noise di YouTube untuk mencobanya.

Siapa nih, sahabat next level study, yang ingin mencoba white noise untuk tidur lebih nyenyak? Yuk, bagikan pengalamanmu di kolom komentar!

 

White Noise: Suara yang Bisa Membantu Tidur Lebih Nyenyak Read More »

Jadwal Harian agar produktif

Jadwal Harian Agar Lebih Produktif dan Teratur

Jadwal harian

next-level-study.com – Jadwal harian adalah rencana kegiatan yang disusun untuk mengatur waktu dalam satu hari, sehingga seseorang bisa lebih terorganisir dan produktif. Dengan memiliki jadwal harian, kamu bisa mengatur kapan harus bekerja, belajar, beristirahat, hingga melakukan aktivitas lain seperti olahraga atau hiburan.

Siapa nih, sahabat next level study, yang ingin menjalani hari dengan lebih produktif? Kadang, kita merasa waktu berlalu begitu saja tanpa hasil yang jelas. Padahal, dengan jadwal harian yang teratur, kamu bisa lebih fokus, menyelesaikan tugas tepat waktu, dan tetap punya waktu untuk istirahat serta hiburan. Kalau bingung mulai dari mana, yuk, simak tips menyusun jadwal harian agar lebih produktif!

1. Bangun Pagi dan Olahraga

Awali harimu dengan bangun lebih pagi agar punya waktu yang cukup untuk mempersiapkan segala aktivitas. Lanjutkan dengan olahraga ringan seperti stretching, yoga, atau jogging selama 10-15 menit agar tubuh lebih segar dan berenergi.

2. Sarapan Sehat dan Mandi

Sarapan adalah sumber energi utama untuk menjalani hari, jadi jangan sampai melewatkannya! Setelah sarapan, mandi dan berpakaian rapi akan membuatmu lebih semangat, meskipun hanya beraktivitas di rumah.

3. Belajar atau Menonton Konten Edukatif

Gunakan waktu pagi untuk belajar sesuatu yang baru. Kamu bisa membaca buku, mengikuti kursus online, atau menonton video edukatif sesuai minatmu. Aktivitas ini bisa meningkatkan wawasan dan kreativitas.

4. Beberes dan Menjaga Kebersihan Ruangan

Ruangan yang bersih dan rapi dapat meningkatkan fokus dan kenyamanan. Luangkan 10-15 menit untuk beberes, seperti merapikan tempat tidur, menyapu, atau menata meja kerja agar tetap nyaman saat digunakan.

5. Makan Siang dan Istirahat Sejenak

Setelah beraktivitas seharian, jangan lupa makan siang dengan menu sehat. Istirahat sebentar dengan tidur siang sekitar 30 menit bisa membantu mengembalikan energi untuk kegiatan selanjutnya.

6. Mengerjakan Tugas atau Pekerjaan

Setelah tidur siang, manfaatkan waktu untuk mengerjakan tugas sekolah, pekerjaan, atau proyek pribadi. Gunakan teknik Pomodoro (bekerja 25 menit, istirahat 5 menit) agar tetap fokus dan tidak mudah lelah.

7. Mandi Sore dan Makan Malam

Setelah menyelesaikan tugas, mandi sore bisa membuat tubuh lebih segar dan rileks. Jangan lupa makan malam dengan makanan bergizi agar tetap sehat dan bertenaga.

8. Waktu Santai Sebelum Tidur

Gunakan waktu malam untuk hal-hal yang menyenangkan tapi tetap bermanfaat, seperti membaca buku, menulis jurnal, atau berbincang dengan keluarga. Hindari bermain ponsel terlalu lama sebelum tidur agar kualitas tidur tetap baik. Jika kamu masih memiliki jarak waktu untuk tidur yang lama, maka kamu bisa isi dengan menonton film yang kamu sukai.

9. Tidur yang Cukup

Usahakan tidur 7-8 jam setiap malam agar tubuh dan pikiran tetap sehat. Tidur yang cukup akan meningkatkan produktivitas dan mood keesokan harinya. Kalau kamu sering mengalami kesulitan tidur, coba dengarkan white noise, seperti suara hujan, ombak, atau angin. White noise bisa membantu untuk menenangkan pikiran dan membuat tubuh menjadi lebih rileks, sehingga lebih mudah terlelap.

10. Buat Jadwal Harian Versimu Sendiri!

Jadwal di atas bisa menjadi referensi, tetapi kamu juga bisa menyesuaikannya dengan kebutuhan dan rutinitasmu sendiri. Mungkin kamu lebih nyaman belajar di sore hari atau bekerja lebih baik di malam hari. Yang terpenting adalah tetap konsisten dengan jadwal yang sudah kamu buat!

Jadwal harian membantu mengurangi stres karena kamu sudah tahu apa yang harus dilakukan, kapan melakukannya, dan bagaimana cara membaginya dengan aktivitas lain. Selain itu, jadwal harian yang baik juga membantu menjaga keseimbangan antara produktivitas dan waktu istirahat, sehingga tubuh dan pikiran tetap sehat.

Kamu bisa menyusun jadwal harian sesuai kebutuhan, misalnya dengan metode to-do list atau time blocking, tergantung gaya kerja dan kebiasaan yang paling nyaman untukmu.

Dengan menyusun jadwal harian yang teratur, kamu bisa menjalani hari dengan lebih produktif, seimbang, dan menyenangkan. Tidak perlu mengikuti jadwal ini secara kaku, tetapi gunakan sebagai panduan agar waktumu lebih terarah. Siapa nih, sahabat next level study, yang siap menjalani hari lebih produktif? Yuk, buat jadwal versimu sendiri dan rasakan manfaatnya!

Jadwal Harian Agar Lebih Produktif dan Teratur Read More »

the trauma code heroes on call

The Trauma Code: Heroes on Call – Drama Korea yang Penuh Afirmasi dan Semangat

the trauma code heroes on call

next-level-study.com – The Trauma Code: Heroes on Call adalah drama asal Korea bertema medis yang penuh ketegangan dan inspirasi. Jika kamu mencari tontonan yang memberikan aksi penyelamatan mendebarkan serta mengajarkan pentingnya kerja sama tim, drama ini adalah pilihan yang tepat! Drama ini  tidak hanya menghadirkan kisah seru, tetapi juga dipenuhi pesan positif dan afirmasi yang bisa membuatmu semakin semangat. Siapa nih, sahabat next level study, yang suka drama Korea bertema medis? Yuk, simak ulasannya!

1. Sinopsis The Trauma Code: Heroes on Call

The Trauma Code: Heroes on Call adalah drama medis Korea Selatan yang tayang di Netflix pada 24 Januari 2025. Drama ini mengisahkan tentang Dr. Baek Kang-hyuk (diperankan oleh Ju Ji-hoon), seorang ahli bedah trauma yang sebelumnya bertugas di zona konflik.

Saat bergabung dengan rumah sakit universitas, Dr. Baek mendapati bahwa tim trauma di sana kurang terorganisir dan sering menghadapi kegagalan dalam menangani pasien kritis. Dengan pengalaman dan keahliannya, ia berusaha membentuk tim trauma yang lebih kompak dan efektif, menghadapi berbagai tantangan yang menguji kepercayaan, komunikasi, dan kerja sama di antara para tenaga medis.

Drama ini menghadirkan kisah yang penuh dengan aksi penyelamatan yang menegangkan, konflik antar karakter yang menarik, dan nilai-nilai kepemimpinan serta dedikasi dalam dunia medis.

2. Pelajaran Berharga dari Drama Ini

  • Kerja Sama Tim Itu Penting: The Trauma Code: Heroes on Call menggambarkan bagaimana dalam situasi darurat, tenaga medis harus bekerja sama dengan kompak agar dapat menyelamatkan nyawa pasien.
  • Keputusan Cepat Bisa Menyelamatkan Hidup: Sebagai tenaga medis, keputusan yang diambil dalam hitungan detik dapat menentukan hidup dan mati seseorang.
  • Jangan Takut Menghadapi Tantangan: Karakter Dr. Baek mengajarkan bahwa menghadapi tantangan dengan keberanian adalah kunci untuk berkembang.
  • Dedikasi dalam Profesi Itu Sangat Berarti: Drama ini memperlihatkan betapa pentingnya dedikasi seorang tenaga medis dalam menyelamatkan banyak nyawa.

the trauma code heroes on call

3. Kenapa Drama ini Menarik?

The Trauma Code: Heroes on Call adalah drama yang menghadirkan cerita menegangkan dengan banyak afirmasi positif. Setiap episode dipenuhi momen emosional yang bisa membuat penonton semakin semangat dalam menjalani hidup. Selain itu, visualnya menarik dengan akting memukau dari para pemain, terutama Ju Ji-hoon, yang berhasil membawa karakter Dr. Baek Kang-hyuk menjadi lebih hidup.

Drama ini juga mengajarkan pesan moral yang dalam tentang pentingnya komunikasi, kepercayaan, dan dukungan dalam tim, terutama dalam situasi medis yang penuh tekanan. Tak hanya itu, bagi kamu yang tertarik dengan dunia kedokteran, drama ini bisa menjadi inspirasi tentang bagaimana bekerja di bidang medis bisa menjadi tantangan sekaligus panggilan jiwa.

The Trauma Code: Heroes on Call adalah drama yang tidak hanya seru tetapi juga mengandung banyak pesan positif tentang kerja sama tim, kepemimpinan, dan dedikasi dalam profesi medis. Dengan alur cerita yang mendebarkan dan karakter yang kuat, drama ini bisa menjadi tontonan wajib bagi kamu yang mencari hiburan sekaligus inspirasi.

Jadi, sahabat next level study, sudah siap nonton drama ini?

The Trauma Code: Heroes on Call – Drama Korea yang Penuh Afirmasi dan Semangat Read More »